Грецкие орехи делают мужскую сперму качественнее

Мужчины, ежедневно съедающие 75 граммов грецких орехов, имеют более качественную сперму. Специалисты связывают это с воздействием альфа-линоленовой кислоты – источника жирных кислот семейства Омега-3.

Примерно две горсти грецких орехов в день делают мужскую сперму лучше. Это выяснили американские ученые из Высшей школы здравоохранения Калифорнийского университета, сообщает BBC.

В исследовании приняли участие 117 мужчин от 21 года до 35 лет. Их разделили на две группы. Первая группа употребляла 75 граммов грецких орехов ежедневно; в рационе второй группы орехов не было. Спустя три месяца специалисты увидели существенной улучшение параметров спермы у добровольцев из первой группы.

«Улучшилась концентрация, живучесть, скорость и форма сперматомоидов, а количество хромосом с отклонениями снизилось», - сказал ведущий автор исследования.

По мнению ученых, благоприятное воздействие связано с обилием полезных жирных кислот в грецких орехах, в частности, альфа-линоленовой кислоты.

infox.ru

• Центральный офис IRTSA Ukraine полностью восстанавливает работу
• Как мы работаем во время пандемии COVID-19
• 1-й Международный конгресс по репродуктивному праву
• Оказывается, вес мужчины способен негативно влиять на результаты ЭКО
• Первая в мире женщина с пересаженной маткой показала своего малыша
• Криоконсервация поможет бесплодным женщинам ощутить радость материнства
• Супермодель Тайра Бэнкс пытается забеременеть с помощью ЭКО
• Французским ученым удалось вырастить человеческие сперматозоиды in vitro
• По слухам Кэмерон Диаз беременна двойней
• В Коста-Рике разрешили лечение бесплодия после 15 лет запрета