Недостаток сна приводит к бесплодию

16.09.2013

Полноценный сон является важным фактором, обеспечивающим здоровье человека. До недавнего времени считалось, что нормой является 8-часовый сон.

Однако теперь ряд исследователей утверждают, что для полноценного восстановления сил человеку требуется спать не менее 9-10 часов в сутки, а 8 часов - всего лишь необходимый минимум.

Причиной этому ученые полагают ускорившийся в последние десятилетия темп жизни современного человека и высокий уровень ситуаций, провоцирующих стресс. А регулярное недосыпание грозит женщинам нарушениями в работе репродуктивной системы - в том числе сбоями менструального цикла, вплоть до ановуляции и бесплодия.  

www.probirka.org

Читайте также:
Международное агентство по сопровождению репродуктивных технологий | Правовое сопровождение программ ВРТ
© 2025 – Международное агентство по сопровождению репродуктивных технологий. Все права защищены.