В исследовании, проведенном в Гарвардской школе общественного здравоохранения под руководством доктора Одри Гаскинс, приняли участие семейные пары, испытывавшие те или иные сложности с зачатием.
У 137 мужчин взяли образцы спермы; в результате исследования было установлено, что активный образ жизни и занятия спортом увеличивают концентрацию сперматозоидов в эякуляте.
При этом одни виды физической активности более полезны, чем другие. Лучше всего на мужской фертильности сказываются занятия тяжелой атлетикой, а также тренировки - бег и т.п. Как считают авторы исследования, именно такие физические упражнения повышают уровень тестостерона в мужском организме, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на качество эякулята.
При этом низкий уровень физической активности и сидячий образ жизни способствуют заметному ухудшению показателей анализа спермы.
www.probirka.org
